Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 91,10g | Karb: 119,96g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная, Вафли Творожные, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Белый Хлеб, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|