Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 240,68g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Barilla Вермишель. Makan Siang: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Setelah Makan Siang: Красный Октябрь Мишка Косолапый. Makan Malam: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец. lagi...
|
Memperoleh 12,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|