Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 174,71g | Karb: 315,26g.
Makan Pagi: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Setelah Makan Siang: Перекресток Виноград Белый. Makan Malam: Barilla Соус Песто с Рукколой, Barilla Пенне Ригате Интеграле , ВкусВилл Морской Гребешок. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|