Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
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104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2311 kkal
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Lemak: 53,27g | Prot: 177,71g | Karb: 276,39g.
Makan Pagi: Banane, Philadelphia Doppelrahmstufe , Ja! Delikatess Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Makan Siang: Aldi Leichtkost-Schinken, Knorr Helle Soße, Delikatess Kochhinterschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Lidl Beerenmix, Magerquark, Schinken (Extra mager), Knorr Helle Soße, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Buttermilch Kirsche, Kinder Schoko-Bons, Delikatess Kochhinterschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Äpfel, Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fleecher
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