Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 77,16g | Karb: 273,19g.
Makan Pagi: Изюм, Мандарин, Красное Яблоко. Makan Siang: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Rich Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
3307 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 58 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 36 menit, Treadmill - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|