Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 144,05g | Karb: 60,67g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Ореховая Гранола, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: Globus КОРЮШКА г/К ФАС. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|