Jurnal thajedi, 31 Jan 15

Profil thajedi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015

88 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2015:

950 kkal

Lemak: 45,00g | Prot: 44,00g | Karb: 89,00g. Makan Pagi: McDonald's Kajzerka Kurczak Premium, McDonald's Kanapka Śniadaniowa Wieprzowa De Luxe. lagi...

2790 kkal

Latihan: Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan thajedi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal thajedi, 31 Jan 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan thajedi