Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 55,69g | Karb: 69,27g.
Makan Pagi: Croissant. Makan Siang: Olive Oil , Salatkönig Salat, Old Amsterdam Frisch & Käse Original, Sondey Maiswaffeln, Putenland Puten-Brustfilet. Makan Malam: Putenland Puten-Brustfilet, Old Amsterdam Käse, Sondey Maiswaffeln, White Bread , Red Table Wine . Camilan/Lainnya: K-Classic Paranusskerne Naturbelassen. lagi...
|
|
3343 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|