Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 86,67g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Котлеты куриные, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Мюсли Ягодные, Вешенки, Яйцо. Makan Siang: Данон Йогурт Традиционный, Котлеты куриные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Белочка. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_lua
|