Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 70,74g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Bananas , Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Pears . Makan Malam: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dole Sweet Baby Lettuces, Marie's Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Camilan/Lainnya: Organic Unsweetened Soymilk, Frozen Mixed Berries, Chia Seeds, Bananas , Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|