Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 57,48g | Karb: 367,58g.
Makan Pagi: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Baby-Spinat, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Kaufland Maisnudeln. Makan Malam: Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, K-Classic Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Aldi Maiswaffeln, Kaufland Bio Heidelbeeren, Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|