Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 46,66g | Karb: 232,40g.
Makan Pagi: Оладьи, Сахар, Любимый Город Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Кофе, Стрелки Чеснока, Морковь, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Хлебнаш Батон Вкусный . Makan Siang: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Шато Тамань Саперави, Легкое Ванильное Мороженое. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Добрянка Оладьи на Кефире , Lay's Чипсы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|