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Neuer Monat / neuer "Angriff" 😉😄💪
Auf das uns allen der Wonnemonat Mai unseren Zielen ein Stück näher bringt.🍀
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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880 kkal
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Lemak: 39,85g | Prot: 32,02g | Karb: 104,57g.
Makan Pagi: Canderel Stevia, Apfelsinen, Chicoree, Penny Markt Haferflocken Zart, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Chia-Samen, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Elite Kräuterquark Leicht, Low Carb Saatenbrot, Petersilie, Cocktailtomaten, Spargel (Frischware), Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Quellbrunn Mineralwasser Medium. lagi...
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1579 kkal
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Latihan:
20 Sit ups morgens - 1 menit, Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan donaldina
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