Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 64,51g | Karb: 99,58g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Whole Strawberries, Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice. Makan Siang: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: Olive Oil , Becel Margarine, Cooked Mature Onions, Boiled Potato, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyhanley52
|