Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2950 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 102,20g | Karb: 398,32g.
Makan Pagi: DM Bio Walnuss Kerne, Chia-Samen, Leinsamen, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Trink Kakao, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Äpfel. Makan Siang: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Petersilie, Eiweiß, Zwiebeln, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Lahmacun, Milka Cookie Loop, Speiseeis. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frankensteinsmonster
|