|
ог - 115
от - 100
об - 123
ол - 75
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 100,55g | Prot: 91,65g | Karb: 266,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Котлеты из Индейки в Панировке, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Котлеты из Индейки в Панировке. Makan Malam: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Camilan/Lainnya: Медовик Ателье. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|