Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 70,78g | Karb: 81,50g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сода, Селяночка Овсяная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брокколи на Пару, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Агрокомплекс Ряженка 4%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|