Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 103,17g | Karb: 60,21g.
Makan Pagi: Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кабачковые Оладьи, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, SPAR Курица Гриль, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Makan Siang: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|