Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 128,02g | Prot: 120,70g | Karb: 158,91g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Помидоры, Каждый День Сливки 10%, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. Makan Siang: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Heinz Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Утолина Окорочок Утёнка , Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Санта Бремор Икра Трески Pate. Makan Malam: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Пекинская Капуста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|