Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 123,73g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Сливочное Масло. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколад Молочный, Киндер Шоколад, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Шаги с Лесли - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|