Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 58,86g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Тефтели с Рисом, Лента Сельдь под Шубой, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Ватрушка с Творогом, Лента Салат Крабовый. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|