Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 145,00g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Globus Томаты Черри , Haas Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Viola Молоко Обезжиренное, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. Makan Malam: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Viola Молоко Обезжиренное, Глобус Свекла Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Глобус Свекла Отварная, Viola Молоко Обезжиренное, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|