Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 128,20g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окей Изюм. Makan Siang: King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Сырники без сахара, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Makan Malam: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Cheese Gallery Чеддер, Каравай Хлеб Столовый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|