Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 60,27g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Tomaten, Rettich, Passionsfrucht, Marmelade, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), 100% Vollkornbrot, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Schwarztee. Makan Siang: Tee mit Milch und Zucker, Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Lammtopf Griechische Art, Pommes Frites. Makan Malam: 100% Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Bergader Bavaria Blu, Milram Frühlingsquark, Metzgerfrisch Jagdwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Tomaten. Camilan/Lainnya: Choceur Belgische Pralinen, Bofrost Käse-Sahnetorte . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|