Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 151,72g | Karb: 361,45g.
Makan Pagi: Ei, Gut & Günstig Schwarzbrot, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Rama Margarine, Lindenhof Gouda. Makan Siang: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Gut & Günstig Brokkoli, Edeka Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Landliebe Buttermilch Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|