Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2011
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 151,91g | Prot: 110,86g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Nacho & Taco cheese, bacon, splenda, coffee, kirkland egg product, egg. Makan Siang: Mediterranean Chopped Chicken Salad. Makan Malam: hidden valley ranch, colby jack cheese, ground beef. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
WOW! 32.3 pounds so far. That's just excellent. Keep up the great work. Your breakfast was both low carb and low calorie. Impressive.
16 Jul 11 oleh anggota: Jlayman800
|
You are doing a fabulous job.
16 Jul 11 oleh anggota: paigesgrandma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|