Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 89,28g | Prot: 119,92g | Karb: 34,01g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Чеддар, Икра, Гречка Отварная, Grow Food Скрэмбл, Кофе, Billa Organic Almond Drink. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Чеддер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|