Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 54,37g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Русский аппетит Горчица Русская, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе. Makan Siang: Harry's Хлеб Тостовый, Блин с творогом, Огурец, Тандер Морковь по-Корейски, Завод Алешина Соломка Сладкая. Makan Malam: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Кофе, Блин с творогом. Camilan/Lainnya: Harry's Хлеб Тостовый, СибКолбасы Ветчина Сочная, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|