Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4371 kkal
|
Lemak: 289,95g | Prot: 126,64g | Karb: 340,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Жизнь Март Сыр Гауда, Leaftogo Collagen, Яйцо. Makan Siang: Narmak Смесь Семян для Салата, Выборжец Томаты Сливовидные, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Морозко Котлеты с Индейкой. Makan Malam: Мёд, Smart Cafe Грецкий Орех, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Слоеное Тесто. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Isolate. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|