Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 87,43g | Karb: 335,40g.
Makan Pagi: 福源 黑芝麻醬, 福源 顆粒花生醬, 馬可先生 原味黑麥土司, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 香蕉, 白吐司. Makan Siang: 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 炸年糕, 滷牛肉, 石二鍋 白飯. Makan Malam: 餛飩, 小白菜, 全聯 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|