Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4276 kkal
|
Lemak: 116,61g | Prot: 131,96g | Karb: 650,68g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Food For Future Vegane Lasagne. Camilan/Lainnya: Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ESN Maltodextrin. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|