Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 120,53g | Prot: 79,64g | Karb: 261,07g.
Makan Pagi: قهوة خضراء قهوة خضراء, ترايدنت ترايدنت لبان, خضروات ورقيه بقدونس, كفتة ارز كفتة ارز بالصلصة, الأرز المقلي, فلامنكو مقرمشات بالشوفان والفول السوداني , الفتح عيش بلدي سياحي, طعمية طعمية, فول فول مدمس , بيضة مسلوقة, ذرة حلوه مسلوقه ذرة حلوه مسلوقه سويت كورن, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, الطماطم, فلفل فلفل حار, الخيار (مع القشرة), شبت شبت. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hejraahmed156
|