|
i went up a lb? WTF? That blows. guess it's time for more drastic measures now.
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 61,66g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Strawberries. Makan Siang: Lasagna with Meat and Sauce (Family Size). Makan Malam: sour cream pork chops, White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Pop Ice, Original Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spryte112
|