Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 62,60g | Karb: 188,88g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Seara Linguiça Apimentada, Churrasco, Salada Vinagrete, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Zinho Pão de Alho (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|