Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 35,24g | Karb: 172,09g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Глобус Торт Рулет Меренговый. Makan Malam: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. lagi...
|
|
483 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|