Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 120,66g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Редис, Перекресток Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пекинская Капуста, Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Беларусь Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Российский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Perle Вино Игристое Брют. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|