Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 80,84g | Karb: 261,50g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Makan Siang: Shana Punjabi Samosas. Makan Malam: Superstore Sliced Italian Loaf, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|