Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 175,80g | Karb: 239,32g.
Makan Pagi: Lidl Beerenmix, Magerquark, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Lachs, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Sahnesauce, Reis (Gekocht), Lachs. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|