Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 48,08g | Karb: 183,57g.
Makan Pagi: Banana Prata, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Panco Pão Egg Sponge, Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Hortifruti Abacaxi. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Banana Prata, Heineken Cerveja Zero Álcool. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreiapbaptista
|