Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 62,01g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Молочный Суп с Вермишелью. Makan Siang: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре, Кофе Латте, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Whey. Camilan/Lainnya: Protein Rex Snex Coconut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|