Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 199,62g | Karb: 226,08g.
Makan Pagi: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet, Hofburger Reibekäse Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ei, Rote Paprika. Makan Malam: Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Edeka Peanut Butter Cup Touchdown. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|