Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 46,87g | Karb: 90,10g.
Makan Pagi: Weetabix Minis Chocolate Chip. Makan Siang: Potato, Parkview Cocktail Sausages, Walkers Wotsits Flamin Hot, Mikey's Sliced Bread. Makan Malam: Schwan's Roast Turkey Breast Dinner. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Rugby - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|