Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2015
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 51,94g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Galletas, Galletas. Makan Siang: Helado, Aceite de Girasol, Tomates, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Makan Malam: Tomates, Mayonesa, Super Pancho. Camilan/Lainnya: Pan Blanco. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|