Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 65,43g | Karb: 333,85g.
Makan Pagi: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Bio Kürbiskerne, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, Spargel, Pellkartoffeln. Makan Malam: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Seeberger Popcorn-Mais, Kaufland Bio Heidelbeeren , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|