Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 150,40g | Prot: 116,83g | Karb: 273,03g.
Makan Pagi: Лаваш, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сырная Долина Сыр Маасдам. Makan Siang: Семечки, Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Makan Malam: ВкусВилл Изюм Черный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Лук, Рот Фронт Батончики, Сахар, Картофельные Чипсы, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|