Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 181,40g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Andechser Natur Joghurt Mild Natur, Bio Beeren Granola, Haselnussmus, Whey Connection Professional - Cookies & Cream. Makan Siang: Rapsöl, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Brokkoli, Spargel, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Landliebe Cremiger Joghurt Mild, Campo Verde Kichererbsen . Camilan/Lainnya: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|