Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1721 kkal
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Lemak: 55,00g | Prot: 101,57g | Karb: 202,10g.
Makan Pagi: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Kiwi, Lactel Matin Léger Note de Coco, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Oeuf, Banane. Makan Siang: Canderel Barres Choco Lait et Amande Croustillantes, Prozis Bread Bite Bacon , Eco + Huile d'olive Vierge Extra, Dress Up Mustard Honey , Chêne d'Argent Bûche Fromage de Chèvre, Saint Alby Dés de Chorizo, Eco ± Emmental Râpé, Francine Farine, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Bonduelle Aubergines Grillées , Tomates Cerises. Makan Malam: Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Almond Butter, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Eco + Chocolat Noir 70%, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Yoplait Petit Suisse 0%, Dress Up Mustard Honey , Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Action Zéro Noodles, Mâche, Eco + Huile d'olive Vierge Extra, Sunny Via Sirop d'agave, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Oignons. Camilan/Lainnya: Poires, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Eco + Chocolat Noir 70%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Almond Butter, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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