Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 18,79g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, KDV Say No Sugar Cookies , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Отварная. Makan Malam: Global Village Апельсины Отборные, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Апельсин, Мистраль Рис Басмати Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: KDV Say No Sugar Cookies , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|