Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 133,48g | Prot: 155,78g | Karb: 71,22g.
Makan Pagi: Клубника, Lindt Горький Шоколад 90%, Magic Taste Тахини, Lovilio Mozzarella, Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Makan Siang: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Оргтиум Киноа , Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Charalambidis Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Баклажан Баклажан, Баранина, Свиные Ребрышки, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|