Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 98,43g | Prot: 61,13g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Cinnabon Классический Синнабон, SPAR Пирог с Капустой, Ремит Колбаса Ореховая, Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Сыр Маасдам, Солнцепек Сырники, Ашан Язык Свиной Отварной. Makan Siang: Самокат Борщ Постный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Makan Malam: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Camilan/Lainnya: Torre Tallada Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|